指導意見：
      你好，要考慮有些痛經表現，跟內分泌有關，用熱水瓶或熱水袋熱敷腹部有助于減輕腹痛；經期不要吃冰冷食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發生痛經時盡量多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的資料初步分析如下：月經經血量色質不正常，如果月經周期正常，初步考慮是月經病
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院婦科門診就診，進一步檢查一下婦科超聲，看一下卵巢和子宮的發育是否正常，還有月經前注意保暖不要著涼