你好，你的情況文字是上描述有腎精不固的癥狀，發熱有可能是陰虛熱，也可能是肺實熱，建議你最好能到正規公立醫院男科或者泌尿外科就診，讓醫生望聞問切才能辯證治療。
      

      這種情況考慮腎虛引起的可能性大，建議正規公立醫院泌尿外科檢查明確診斷，可以口服清宮長春膠囊和六味地黃丸調理，平時多運動增強體質，少熬夜少喝酒，多喝水，勤排尿，飲食清淡一些，經過調理會好的。
      

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，一般多考慮是因為頻繁手淫導致的身體過度透支引起的，
      指導意見：
      因此建議你平時需要適當控制手淫次數，同時需要多參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，就會好的
      
      以上是對“分辨是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！