你好，根據你的描述，可以吃點調節腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌，注意腹部保暖，飲食三餐規律，避免熬夜和情緒焦慮，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，必要時去消化內科就診
      

      病情分析：
      你好通過上述病情描述考慮由于慢性結腸炎引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，多喝開水，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予益生菌聯合甲硝唑，砂連和胃膠囊口服
      

      病情分析：
      吃涼的就拉肚子情況，是由于生冷食物對胃腸的過度刺激，從而導致胃腸炎的情況。所以一旦出現這種情況，就不要再吃生冷的食物了。
      指導意見：
      鑒于上述情況，平時要注意飲食方面調養，避免吃一些生冷，辛辣，油膩刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物。
      
      以上是對“吃涼的很快就拉肚子慢性結腸炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！