天暈地轉，一種病是暈動病，這主要是由于前庭神經的閾值較低，導致了前庭神經對運動感受的的異常，造成了天旋地轉，這經過訓練后可以提高閾值，暈動減輕。另外一種是前庭神經元炎，由于病毒感染造成了沖動的異常，也會造成天暈地轉。最常見的就是良性陣發性位置性眩暈，也就是通常說的耳石癥，主要是由于耳石的異位造成的，另外一種就是由于頸椎的原因造成了后循環的缺血，影響了小腦腦干的功能，造成了天暈地轉。

      病情分析：
      你好，眩暈的原因很多，比如說全身性因素，貧血或者是低血壓、高血壓、營養不良、睡眠不足，還有就是耳部疾病，如耳石癥、美尼爾綜合癥，再有就是大腦方面的疾病都容易造成頭部的眩暈，另外常見的還有頸椎病，長期低著頭工作，頸椎出現增生壓迫神經也會導致頭暈。
      指導意見：
      建議到醫院耳鼻喉科就診，進行顱腦CT檢查，同時口服甲磺酸倍他司汀片或鹽酸氟桂嗪膠囊、眩暈停，嚴重時靜脈輸液，肌肉注射非那根治療，注意休息，保持安靜，避免情緒波動，低脂低鹽飲食，避免受涼。
      

      病情分析：
      引起你以上表現的原因和疾病很多，你以上表現與近期休息不好有一定的關系，其他的如近期飲食不當，胃腸道功能紊亂，能量攝入不足也可以引起你以上表現，其他的如內耳病變，美尼爾綜合征，也可以引起以上表現，
      指導意見：
      你的表現雖然不嚴重，按規定也需要結合病史和相關的檢查才能確診，目前你需要休息，科學飲食，保持充足睡眠，藥物治療可以服用眩暈停可以逐步康復，如果以上一般治療效果不好，也需要去醫院檢查一次。
      
      以上是對“感覺眩暈，暈乎乎的，天旋地轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！