根據你描述的情況看，你這種情況需要去醫院做個腰椎的檢查，排除一下腰椎病。同時可以做個針灸，理療按摩，作為你自己不要老是關注這些不舒適的感覺，平時多培養一些興趣愛好，而且適當的鍛煉。
      

      病情分析：
      咨詢者為44歲女子，感覺頭暈，思維不清晰，有腰部僵硬，腿麻，嘴麻等癥狀感受。考慮首先要到醫院對腦部神經系統進行檢查，看是否存在器質性癥狀。
      指導意見：
      如果檢查結果確實存在腦部神經系統的器質性病因，要抓緊接受治療。如果排除，那很可能是負面情緒作用下的軀體化反應，并不是身體真的有病，而是需要接受專業的心理治療。