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總是覺得特別累，特別困。

女 | 28歲 懸賞2個健康幣 2019-07-28 07:36:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天上班坐著都覺得累，沒有勁，困是怎么回事呢？

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:50:31 我要投訴

      你好，從你的病史描述看，建議平時晚上保持足夠睡眠時間，每天需要7個小時，平時適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動，如跑步，達(dá)羽毛球，游泳等提高體能提高免疫力，不要熬夜勞累，注意這些細(xì)節(jié)一般都會好轉(zhuǎn)。
      

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