病情分析：
      這位姑娘你好，你已經懷孕了，但是有一個不好的作息習慣就是白天睡覺晚上醒著，晝夜顛倒。
      指導意見：
      如果你的作息時間完全和正常人的工作時間相反的話，確實是會給孩子和你自己形成生物鐘是與別人顛倒的，這樣就不利于你將來工作和帶孩子，所以從現在開始你自己慢慢的調整一下。

      病情分析：
      你已經懷孕31周了，但是你這個作息習慣確實是對于胎兒的發育是不利的，如果長期熬夜喜歡白天睡覺，晚上醒著，這樣不好。
      指導意見：
      如果用中醫的辦法去解釋的話，晚上是有很多器官去倒立了，所以在這個時間段人需要休息。如果。長期黑白顛倒對于孩子的健康是不利的，對于你本人也是沒有好處的，用西醫的方法去解釋那就形成一定的生活中，會是一個人長期作息的規律有利于日常的作息與健康的維護，所以從現在開始你試著慢慢調整一下，讓自己逐漸和正常人一樣生活