你好：根據你描述的情況，月經異常與過度節食減肥有關系的。建議：去醫院婦產科檢查咨詢，醫生會根據具體情況，給予解釋指導的。管住嘴、邁開腿是減肥控制體重的正確方法，但是要合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養搭配均衡，一日三餐規律少油少鹽等，同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持慢慢就會控制好體重的；要避免過度節食的，容易引起營養不良影響身體健康的，也會影響月經的。
      

      你好，可能是月經不調。引起月經不調的原因有多種如精神緊張內分泌失調以及疲勞、熬夜等原因造成的可能，更要注意是否與子宮內膜炎、性激素紊亂、宮頸糜爛等原因造成的可能。全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能均可引起月經不調。建議去醫院做一下鑒別
      

      病情分析：
      如果長時間的過度控制飲食的話，這種情況下是有可能會造成內分泌紊亂的。
      指導意見：
      所以建議目前這種情況最好是能夠恢復飲食，然后適當的控制熱量，多加強運動鍛煉，去調整自己的體重。
      以上是對“減肥3個月月經推遲3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！