請問你睡覺時鋪涼席嗎？根據你的照片咋是很規律的痘痘，不像是過敏或者病毒感染所致的痘痘。建議最好去醫院化驗血常規細菌感染兩項血沉支原體抗體等。然后找皮膚科醫生看看，對癥治療。

      根據您的描述以及您上傳的圖片分析，您的這個情況可能是糠秕孢子菌性毛囊炎，建議您到當地醫院皮膚科就診，您可以行血常規檢查，真菌等相關檢查，根據檢查結果確定病因，確定治療方案，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，后背長了一些小疙瘩，有時癢，有時不癢，考慮有可能是過敏性濕疹。
      指導意見：
      指導意見：如果手指縫沒有圖片中類似瘙癢疙瘩，常見是過敏性濕疹，平時注意皮膚的滋潤保濕護膚，可以外用艾洛松乳膏止癢。
      
      以上是對“后背找了一些規則的痘痘，有時癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據你的描述及上傳圖片顯示，后背長了有規則的紅疙瘩，有時癢，不疼
      指導意見：
      可能是局部濕疹。建議做好自身養護，多飲水多休息，不要抓撓，注意局部皮膚衛生。飲食清淡忌辛辣，多食新鮮蔬果，少食魚蝦蟹等。爐甘石洗劑局部涂抹。必要時看皮膚科醫生。