病情分析：
      您好，人在成長的過程中會出現一些情緒的變化，建議您平時多看一些有益的書籍，促進自己心智的成熟。
      指導意見：
      平時要注意膳食營養均衡，適當攝入新鮮蔬菜和水果，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，進行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。多和家長或者好朋友交流，這樣嗎能夠及時發泄一下內心的負面情緒。如果感覺心里壓力較大，可以去醫院兒童心理科就診，給與相應的心理疏導治療。

      病情分析：
      考慮你目前這種情況比較大可能是有抑郁癥，最好需要做一下抑郁的量表測評，評估一下程度。
      指導意見：
      目前已經是有自殘的行為，最好是能夠做心理干預，重建你內在的生活動力，適當的出去運動鍛煉可以消耗一些情緒，給自己定一些目標，讓自己的生活有方向。

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看自己是否長期處于的抑郁癥狀，可以做一些抑郁量表測試，還可以去醫院心理門診，做專門檢查，根據測試或檢查結果來判斷。
      指導意見：
      抑郁癥患者一般都會有持續的長期的情緒低落，心情壓抑，思維遲緩，消極失望，疲勞失眠，不喜歡和別人接觸，食欲下降，消瘦，悲觀厭世等癥狀。
      
      以上是對“每天有的時候會不開心，心情壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！