醫生，我的眼睛近視了，問你幾件事
健康咨詢描述： 我表哥每時每刻玩手機電腦，他不近視，為啥我玩手機的時間不如他的長，我卻近視300度？
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醫生回復區
你好，不合理的用眼習慣只是引起近視發生的其中一個原因，先天性因素或者后天的不良用眼習慣都有可能導致近視的發生，一旦出現了近視，尤其是超過200多以上的近視，就會造成視力下降，需要及早的佩戴眼鏡。
我表哥比我玩的時間長。玩手機和電腦，他為啥不近視
這個并不是絕對的，不光看手機可以引起近視，近距離閱讀的時間，這個才是引起近視最關鍵的因素，所以很多不良的習慣都有可能導致近視的發生。
如果我這段時間多休息休息。過一段時間玩手機的話眼睛會不會像正常人玩手機一樣清晰，舒服？
這個肯定不會的，近視是一個不可逆的過程，一旦發生了，沒有任何方法可以使視力重新恢復正常。
但是玩手機的時候感覺應該和正常人一樣唄？
如果目前已經近視了，還是要盡量控制一下使用電子產品的時間，只有這樣才能盡量減緩近視增長的速度。
病情分析：
你看書或者玩手機的時候是帶著眼鏡嗎？如果帶著眼鏡出現這樣的問題，說明你的眼鏡配的不合適，如果是沒有戴眼鏡出現這種狀況，說明你看的時間太長了，尤其是手機，本身就有光輻射的，而且是長時間眼睛總盯著一個地方，會造成眼疲勞，建議每隔1小時就休息一下，看看遠處的或者天空，這樣會得到緩解的
指導意見：
你看書或者玩手機的時候是帶著眼鏡嗎？如果帶著眼鏡出現這樣的問題，說明你的眼鏡配的不合適，如果是沒有戴眼鏡出現這種狀況，說明你看的時間太長了，尤其是手機，本身就有光輻射的，而且是長時間眼睛總盯著一個地方，會造成眼疲勞，建議每隔1小時就休息一下，看看遠處的或者天空，這樣會得到緩解的
我一般不戴眼鏡的。但是我眼睛近視，，玩手機眼睛不舒服。咋辦
不能玩手機，平時少用眼，可以聽
如果我這段時間多休息休息。過一段時間玩手機的話眼睛會不會像正常人玩手機一樣清晰，舒服？
可以熱熏，熱敷，平時做做眼保健操
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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