病情分析：
      首先你如果真的確診感染了hiv病毒。第一就是要放松你自己的情緒，如果你總是想著這件事情的話，不光會影響到你的生活質量，也會影響到你的治療效果
      指導意見：
      第二，及時和家人溝通，消除他們的顧慮，讓他們和你一起了解hiv這種疾病的傳染途徑以及平常的注意事項，平時注意多做做運動，堅持在醫生的指導下選擇合適的藥物，就是有這些其他的也沒有什么太多的需要注意的。
      

      病情分析：
      艾滋病是一種常見的病毒性傳染病，是機體受到艾滋病毒感染所引發的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，只要及時遵從醫囑，規律服用抗病毒藥物，是可以抑制病毒繁殖的，規律治療是可以使病情不發展不加重的。據報道已經有人存續了最少20年
      

      病情分析：
      你好，這個是和個人的身體素質有關的，因人而異的，我認為你與其在聽一個大概的范圍是日期，不如把每一天都當最后一天，好好珍惜，好好的生活
      指導意見：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態。這樣也許對你有幫助。
      
      以上是對“大夫，不安慰說的話，感染了hiv后應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！