這種情況可能由于長時間保持一個姿勢或者受到風寒刺激導致的肌肉勞損和生長發育也有一定關系。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，增加營養補充鈣質，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      

      坐28小時火車出現小腿肌肉疼痛，首先需要排除，是否是由于深靜脈血栓形成引起。你現在體重是否超標？血脂是否正常？血壓是否正常？如果有這些異常因素，就需要做血管B超檢查。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是坐火車時間久。吹電扇空調受涼引起的腿疼。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，外用紅花油或者云南白藥氣霧劑涂擦，必要時去醫院就診一下。
      
      以上是對“小腿肌肉好好的疼痛怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮是有軟組織損傷的情況存在，發病后身體是會有肌肉酸痛的情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服氯唑沙宗片來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意身體保暖，避免受涼刺激