你好，如果你月經每次都是推遲7天，那么月經周期也就是37天，那么排卵日應該在月經的第23天，這一天及其前后三天同房懷孕的幾率要大，同房要做好避孕。
      

      本月是7月19號來的月經，因為平素月經推遲一周，那么8月26號是下次月經來潮的時間，8月12日是下個排卵日，那么8月8號到8月16號之間是排卵期，在排卵期內同房是很容易懷孕的。
      

      病情分析：
      你好，月經來潮推遲，排卵期推遲，如果月經不規律的話，排卵期也不規律，下次月經來潮前14天左右為排卵期。
      指導意見：
      如果備孕的話，在排卵期同房利于受孕，多注意衛生清潔。避免炎癥問題，觀察月經來潮情況。
      
      以上是對“月經前后白帶多，痛經嚴重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！