你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，月經不調的話，建議你到醫院的中醫科進行治療，根據臨床醫生的建議服用中藥來調理，可以服用益母草顆?；蛘呤菫蹼u白鳳丸調理，不要自己在家盲目服用藥物。你臉上長色斑的話，你可以服用一些維生素c可以有淡化色斑的作用?？梢酝ㄟ^做面膜都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，14歲女孩卵巢功能還沒有完全發育成熟，月經不調不需要口服藥物的。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，養成良好的生活習慣，飲食睡眠規律，不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，積極鍛煉身體，過一段時間月經就會自然規律的。