你好，我看的片子是肩關節是肩關節經常脫位嗎？之前有沒有受過外傷？習慣性脫位的話得建議做手術。建議你到當地大醫院看關節外科，讓關節外科大夫給你再查體看看。
      

      像您目前描述的這種情況，都是因為在第1次有肩關節脫位之后，沒有積極的進行治療導致的。目前肩關節形成習慣性脫位的話，只能進行手術治療才能夠康復。而且你目前這么年輕，最好是積極進行治療。
      

      指導意見：
      你好！肩關節經常輕微用力就脫臼，反復脫位導致了習慣性的肩關節脫位。病因多為綜合因素，首次肩關節脫位沒有進行正規治療是常見原因，與肩關節關節囊松弛、肌肉發育不平衡以及首次脫位后固定時間不足、過早肩部活動，肩關節盂唇的分離以及盂緣的磨損，關節囊撕裂嚴重，肱骨頭后方凹陷，使其形狀及位置改變有關?；径夹枰中g治療。
      
      以上是對“經常性脫臼，稍微使勁就脫臼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！