指導意見：
      膝關節存在響聲，可能是半月板損傷，也可能是膝關節游離體，還有就是其它的膝關節問題，可以考慮骨科檢查下，醫生結合查體分析，可以通過膝關節磁共振檢查判斷，如果是較為嚴重的半月板損傷可以關節鏡處理。
      

      你出現的這些癥狀首先考慮是膝關節退行性改變（包括半月板退變損傷，韌帶退變損傷），這種情況的治療首先應該在日常生活中注意避免重體力勞動和劇烈運動，肥胖應該減肥，防止關節過度活動勞累損傷，預防寒冷潮濕刺激，配合藥物氨基葡萄糖顆粒，藤黃建骨丸等進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關節軟組織損傷引起的活動或者受涼疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，可以服用氨基葡萄糖膠囊治療，配合鍛煉蹲馬步。