你好，考慮是痔瘡，主要表現(xiàn)就是便血，疼痛。肛門脫出靜脈團(tuán)塊，建議平時(shí)注意飲食忌辛辣刺激食物忌煙酒多吃水果蔬菜保持大便通暢，避免久坐和便秘，可以溫水坐浴涂抹痔瘡膏。

      首先保持大便通暢不能干燥，多吃新鮮蔬菜水果多喝酸奶，晨起空腹喝蜂蜜水，不吃辛辣不喝酒，蹲廁時(shí)間不要太長，不要長時(shí)間坐著或者站著，沒什么不適的話，暫時(shí)可以不用治療，必要的時(shí)候手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況考慮就是肛門外痔，一般情況下不痛不癢，也不影響排便功能，只有在吃了辛辣刺激食物，或者是便秘時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛瘙癢的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要久坐久站，不要吃辛辣刺激食物比如辣椒，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，預(yù)防便秘。
      
      以上是對(duì)“屁股眼長了一個(gè)小肉坨，懷疑是外痔”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！