你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時(shí)行影像學(xué)檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。晚上睡覺(jué)到下半夜感覺(jué)腰部疼痛不適。考慮是腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要?jiǎng)诶凵伲倬米購(gòu)澭⒁庋勘Ｅ苊馐軟觯m當(dāng)活動(dòng)腰部。可行腰椎牽引理療熱敷，最好到醫(yī)院骨科就診看看。