年輕人出現犯困不想吃飯要考慮，可能休息不好。尤其是有些人愛玩手機，長期熬夜。如果有這個習慣，一定要改。同時要注意調整飲食。避免吃刺激性的食物。多吃一些容易消化的食物。少量多餐。
      

      病情分析：
      這種癥狀沒有什么特異性，暑濕感冒、生活不規律造成精力下降等因素都可以造成類似癥狀發作
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是胃腸型感冒，可以服用藿香正氣軟膠囊或者保和丸。必要時去醫院檢查就診。
      指導意見：
      建議平時飲食規律清淡易消化，保證一日三餐，吃飯要細嚼慢咽。不要暴飲暴食。也不要吃太多生冷食品或者喝冷飲。禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠。適當鍛煉增強體質。
      
      以上是對“最近總是犯困反胃有一點點頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！