病情分析：
      胡思亂想，壓抑，脾氣暴躁，情緒的不穩定，孤獨，沒勁，這一些都是以心境的低落為特點，符合抑郁的表現。
      指導意見：
      這種情況符合抑郁的表現，具體完全診斷還需要到醫院的精神心理科做一下系統的心理評估。也是需要及時的治療的，一般需要心理治療聯合口服藥物。

      病情分析：
      您好！您是有抑郁癥的癥狀?？朔钟?，需要自我調整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融?？梢责B成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題，因環境遷移給你帶來的困惑，有抑郁焦慮傾向，與你的性格特點有關，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導意見：
      放松身心，自我調節減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規律作息時間，保持平和的心態，去正規醫院心理科測試診斷治療，早日恢復常態？
      
      以上是對“希望各位專家看看我是不是得了抑郁癥，感謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！