病情分析：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      指導意見：
      請你在一個舒適的位置上坐好姿勢擺正，將右手的食指和中指放在前額上，用大拇指按壓住右鼻孔，然后用左鼻孔緩慢的輕輕吸氣，再用無名指按壓左鼻孔，同時將大拇指移開打開右鼻孔，由右鼻孔緩慢的盡量徹底的將氣體呼出，再用右鼻孔吸氣，用大拇指按壓住右鼻孔，同時打開無名指，再用左鼻孔呼氣，由此作為一個循環(huán)。在循環(huán)過程中，隨著控制呼吸，你變得很放松，非常放松，慢慢體驗這種放松，如此一個循環(huán)5個為一組
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，42歲，女，您所述的情況考慮以下可能性因素：身體體質虛弱的可能；缺乏身體所需微量元素的可能；更年期綜合征的可能。
      指導意見：
      前兩者都可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體，即可確診有無身體體質虛弱和缺乏身體所需微量元素，若有，對癥調理即可；若沒有，考慮更年期綜合征或心理因素引發(fā)的可能，可以根據您自己的實際情況，測試一下SCL-90.
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現首先要排除是否存在大腦供血不足或者頸椎病等身體器質性病變，然后考慮可能存在焦慮、強迫抑郁的情況。
      指導意見：
      建議你最好抽時間到當地正規(guī)醫(yī)院神經內科看一下醫(yī)生，做一下腦ct或者腦核磁共振等相關檢查，以明確或者排除大腦或者頸椎病變。然后去看一下心理醫(yī)生，做一下心理測評等相關檢查，確定一下是否存在心理問題及其性質和嚴重程度，并根據病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      
      以上是對“白天頭疼暈，晚上身體不痛不癢就是很難受不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！