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17歲女生總是腰疼怎么辦

女 | 17歲 2019-07-24 23:26:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 去年開始腰疼的，拍了片子醫(yī)生說我長的太快了骨頭沒長好，可現(xiàn)在一年了，一搬東西多了一點還是會有點疼，但是休息兩天就不疼了，我該怎么辦，本人剛滿17歲，我還要吃鈣片，多運動嗎？

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:06:11 我要投訴

      您好，根據(jù)您描述的情況，彎腰活動時出現(xiàn)疼痛，休息后可緩解。建議您平時減少彎腰負重活動，劇烈運動或者干重活時佩戴腰圍，避免腰部受風著涼。可以做做按摩，拔罐，外敷膏藥等等。
      

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