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是不是產后抑郁癥了,老是失眠,做什么事情都沒興趣

女 | 31歲 懸賞6個健康幣 2019-07-24 19:57:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 產后45天了,老是失眠,做什么都沒有興趣,看到寶寶也高興不起來,怎么辦呢?

醫生回復區

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-07-24 20:02:40 我要投訴

      病情分析:
      產后45天總是失眠,興趣減退,看寶寶也高興不起來,你的表現有抑郁癥的傾向,如果不放心,建議你到醫院心理科檢查一下,或做一些量表測試,根據檢查結果對癥治療。
      指導意見:
      在生活中希望你放松心情,學會調適自己的情緒,心情不好時可以和家人到戶外散散步,聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學會通過合理的途徑去宣泄的一些不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。

2019-07-24 20:07 匿名追問

感覺好難,不知怎么調解,情緒提不上來,哪哪都不舒服

2019-07-24 20:28醫生回答:

感謝你的再次咨詢,可以和家人到戶外散散步,或者是到正規的心理咨詢機構接受正規的治療。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-07-24 20:02:49 我要投訴

      病情分析:
      生產以后發生的這樣的情緒變化,已經嚴重了,影響了你的正常的生活,包括對孩子的管理等等,也會發生一些想不到的事情
      指導意見:
      生產以后,隨著帶孩子,熬夜等等,會出現這些睡眠不足的現象,有時候表現了一些情緒上的反應,在保證睡眠的情況下,能夠有所緩解和改善

2019-07-24 20:06 匿名追問

如何治療,感覺窒息了

2019-07-24 20:07醫生回答:

去到你的家庭的理解,以后保證充足的睡眠,有所改善的

2019-07-24 20:12 匿名追問

讓醫生到家里了解嗎??現在就是有人能陪我走出來

2019-07-24 20:12醫生回答:

不是的,你們到醫生哪里去

2019-07-24 20:15 匿名追問

上次去了,說是產后抑郁,自個調解情緒

2019-07-24 20:17醫生回答:

關鍵是家人的理解

2019-07-24 20:18 匿名追問

怎么說家人理解

2019-07-24 20:18醫生回答:

你的癥狀,醫生的診斷

2019-07-24 20:21 匿名追問

家人也幫忙照顧小孩,自己沒那么累,怎么成這樣

2019-07-24 20:22醫生回答:

這是最好的,家人的理解,是你恢復的關鍵

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2019-07-24 20:03:50 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒有些低落,真的是產后的一些抑郁情緒,建議你能說出來,可以找一個心理咨詢師好好談一談,找出新的認知,從而改變你目前的情緒困擾。
      指導意見:
      你的情緒有些低落,真的是產后的一些抑郁情緒,建議你能說出來,可以找一個心理咨詢師好好談一談,找出新的認知,從而改變你目前的情緒困擾。
      以上是對“是不是產后抑郁癥了,老是失眠,做什么事情都沒興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-24 20:10 匿名追問

感覺好難,不知怎么辦了

2019-07-24 20:11醫生回答:

找一個心理咨詢師做一下系統心理咨詢,可以與我聯系,這個是有次數限制。

2019-07-24 20:12 匿名追問

感覺都沒有用,忽悠一樣

2019-07-24 20:13醫生回答:

那你可以開一些藥物

2019-07-24 20:16 匿名追問

哺乳期間呢

2019-07-24 20:18醫生回答:

你自己需要去改變你的認知情況

2019-07-24 20:21 匿名追問

提不上那股勁

2019-07-24 20:22醫生回答:

所以需要改變你的認知

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-07-24 20:04:05 我要投訴

      病情分析:
      現在是在產后45天,總是出現失眠,做什么事情也沒有興趣,看到自己的寶寶都高興不起來,這樣的情況讓你自己也感覺到了害怕,不知道該怎么辦。
      指導意見:
      產后抑郁,大多數是由于身體激素紊亂在產后的一些沒有恢復到常態的一些體質真表現,那么在這個階段是需要家人更多的理解和陪伴,同時要在營養上完全跟上。

2019-07-24 20:10 匿名追問

家人都理解和陪伴呢!但是自己還是情緒低,感覺好難

2019-07-24 20:11醫生回答:

那么你可以仔細的回顧一下自己情緒低落的主要原因,是無緣無故的,還是因為有具體事件導致的?

2019-07-24 20:14 匿名追問

也不懂什么時候開始了,剛開始睡不著,后面想到什么事情全身都沒勁

2019-07-24 20:15醫生回答:

孩子現在在進行母乳喂養,如果說沒有的話,可以進行一些中藥的調理。

2019-07-24 20:17 匿名追問

是的,孩子哺乳期間,可是也想挽救自己

2019-07-24 20:18醫生回答:

那么做一些自我的調節吧,怎做精神起來可以種一些呼吸練習,放松練習,放松冥想,這些如果是系統的心理,治療的陪伴,你是可以恢復起來的。

2019-07-24 20:20 匿名追問

哪里都難受,音樂都不想聽,什么都不愿做

2019-07-24 20:28醫生回答:

非常心疼你孩子,出現這樣的情況除了自己的爸爸和媽媽,家里面還有自己能夠信得過,可以幫助你的人嗎?希望你及時向他們發出求助的信號。

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網友:1454
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2019-07-24 21:33:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的描述,這些情況的出現是有很多原因的,面對著這苦惱的現狀,你能主動求助,給你點贊。
      指導意見:
      這種現狀的出現,一是生產后激素水平大量下降,二是對于自己角色的適應可能還沒有完全能夠感覺到勝任,三是,可能是由于生了寶寶以后所有的關注點,大家都轉移了,你有些被忽略的感受等等,所以,面對著這種現狀心意已去正規醫院的心理咨詢科就診,可以進行一些專業的關于情緒的測量后做咨詢,盡快走出來。
      

疾病百科| 抑郁癥

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