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有問必答網心理健康科失眠 → 就像心里面有蟲一樣不舒服想動

就像心里面有蟲一樣不舒服想動

女 | 15歲 2019-07-24 16:56:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候一個姿勢久了心里面就不舒服,覺得很煩躁,想動,換了一個姿勢過不到好久又開始煩躁,我是一個學生,久坐是長久的事,我該怎么辦?

醫生回復區

張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-07-24 16:59:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,給你身體經常出現煩躁的臨床培訓情況,考慮是精神壓力過大,或者是肝郁氣滯等處有關出現了臨床表現情況。
      指導意見:
      根據您的身體經常出現。脾氣暴躁的臨床表現情況考慮是精神壓力,有必要到醫院檢查確診以后可以考慮通過疏肝解郁,營養神經,放松心態等方面進行綜合性調理和治療

2019-07-24 17:00 ask915089674r 追問

我可以怎么做可以緩解一下,或者吃什么。

2019-07-24 17:01醫生回答:

心理疏導或者是針對性的藥物

2019-07-24 17:03 ask915089674r 追問

針對性??比喻

2019-07-24 17:04醫生回答:

比如柴胡舒肝丸等藥物。

薛瑋
薛瑋 醫師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態、性功能障礙、青春期 幫助網友:1270
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2019-07-24 16:58:53 我要投訴

      病情分析:
      從你描述看,考慮腰肌勞損的可能性比較大,如果癥狀輕微,可以多臥床休息、膏藥外貼、熱敷的,這三點
      指導意見:
      熱敷每天三四次,每次多休息,熱敷,膏藥外貼的,至少半小時,用熱水袋最方便,尤其是插電的。同時,避免久坐,久站,著涼,勞累,熬夜等等。
      

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