根據(jù)您所說(shuō)的情況，建議您保證正常的作息習(xí)慣，不要睡太晚，不要熬夜，因?yàn)橥砩习疽沟脑?huà)，白天不覺(jué)是補(bǔ)不過(guò)來(lái)的。平常要注意作息規(guī)律，飲食清淡。早睡早起的話(huà)對(duì)身體也是非常好的。
      

      病情分析：可以做激光去眼袋，激光去除眼袋的技術(shù)在現(xiàn)在使非常成熟的你也可以去醫(yī)院做超聲法祛眼袋，可以使眼袋中的脂肪乳化，然后通過(guò)特定儀器被吸取出來(lái)，達(dá)到去眼袋的效果，沒(méi)有任何疼痛感。所以現(xiàn)在也是有很多人選擇超聲發(fā)去眼袋的。
      

      病情分析：
      你好，19歲，女。白天補(bǔ)覺(jué)也是可以的，但盡量養(yǎng)成良好的生活和作息規(guī)律。如果長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，身體體能會(huì)下降，會(huì)導(dǎo)致很多疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的建議是、一些受用的保健常識(shí)：1.樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上。不要有太大壓力。2.疾病很多都是不良生活習(xí)慣造成的。注意平時(shí)的飲食及生活環(huán)境、千萬(wàn)要休息好、睡得好皮膚更好。3.平時(shí)別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當(dāng)飲水。4.你也可以拍個(gè)舌面.舌底的圖片共二張給我.我用中醫(yī)辨證看看你的體質(zhì)整體狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼袋重，有什么方法補(bǔ)救嘛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種生活習(xí)慣導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天補(bǔ)覺(jué)沒(méi)有用的，還是需要早睡早起，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不適感會(huì)逐漸改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致眼袋重，并且白天睡覺(jué)是不能代替晚上的休息的，睡眠好了，眼袋自然會(huì)減輕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以用眼霜能減輕。