您好，這種情況可以完善相關(guān)的24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，明確是否有陣發(fā)性心律失常的發(fā)生。明確診斷后再考慮治療方案。平時(shí)注意休息，避免熬夜、過度勞累。精神緊張。還要注意減少看手機(jī)時(shí)間。
      

      心電圖正常可以排除心律失常，心肌缺血的疾病。心情煩躁沒有什么明確的原因嗎？如果檢查的沒事兒，你就不用過于擔(dān)心，安心休息。如果仍有不舒服，及時(shí)到醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好。患者男性。33歲。根據(jù)你提供的資料。有可能是一過性心動(dòng)過速。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1發(fā)作時(shí)臥床休息。減少不必要的活動(dòng)。2檢測心率有異常及時(shí)調(diào)整。3避免受涼感冒。壓力。刺激。勞累過度。失眠激動(dòng)，緊張。熬夜。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。
      以上是對(duì)“今天上午突然覺得心慌煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！