如果是胸部不適，考慮你應該是心肌缺血引起的，需要去醫院做個心電圖檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多休息不要勞累熬夜勞累，避免生氣。
      

      根據你的描述，一般寒涼和心情抑郁所致。氣滯所致。建議心電圖檢查和胸片檢查后做出判斷以確定治療比較好，以這點表現是不能確診的。
      指導意見：
      建議平時注意保暖和休息，心情保持愉快。必要可以服用逍遙丸調理。或者選擇中醫進行調理一下。
      
      以上是對“胸部感覺到不舒服，好像有點悶，一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好：出現以上癥狀，做心電圖沒有異常，需要排除返流性食管炎的情況，建議您到醫院做個胃鏡檢查，確診后可以服用奧美拉唑腸溶膠囊，嗎丁啉站治療，注意飲食規律，按時就餐，不要暴飲暴食，禁止煙酒，飲食要清淡，易消化，祝您健康！