指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      像你這種情況首先需要考慮腰肌筋膜炎的可能，但不能排除腰椎間盤突出，確診需要到醫院骨科就診，行一個腰椎CT或磁共振建議，治療建議注意休息，避免勞累。口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，
      

      病情分析：
      患者男34歲，屁股以上腰以下酸痛，一開始兩側疼，現在左側疼的厲害，工作的時候是坐的時間較多
      指導意見：
      這種情況建議先做腰部核磁共振，做雙腎彩超，首先要明確診斷，然后根據診斷做進一步對癥治療，注意休息，不要勞累，避免久坐久站，工作長了，可適當變換體位活動一下！
      
      以上是對“我的左側腰下部分酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！