這個主要是看看有無體位性低血壓的，有無長期彎腰腰椎間盤突出癥引起的情況的。注意休息看看血壓及血常規，腰椎片都還好的話，注意休息起來不要太快的看看怎么樣的
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議你最好是去醫院進行系統的檢查，以明確是否存在血壓方面的異常現象。
      指導意見：
      以便于盡早的對癥治療和處理，平時要注意養成規律的生活習慣，合理的調整飲食，適當的增加富含營養物質的攝入，并積極的從事戶外運動，切勿熬夜及過度的勞累，對你的健康會有很大的幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于長時間下蹲導致血液循環差所致，至于頭暈，可能是血壓的關系，建議量量血壓，對癥用藥
      指導意見：
      你好，這個現象是由于蹲太久后，血液淤積到下肢、盆腔，突然站起來時，血液回流不暢、出現腿麻，這個不必用藥，注意點就行，而頭暈可能低血壓有關，導致腦供血不足，必要時用生脈
      
      以上是對“蹲久，腿麻木伴有頭暈的狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！