您的這種情況需要去醫院做詳細的檢查，去醫院診病因，然后在醫生的指導下給予藥物治療會更有效果的，要注意有規律的生活飲食習慣，避免熬夜勞累，多吃一些清淡飲食，不要吃過于油膩的食物。
      

      這主要是平時體質差，缺乏運動，以及伴隨心理精神因素問題。如果真是經常出現這種情況，應該到醫院去做些檢查，比如說查個血常規，血壓，血脂血糖，必要的話做個腦ct。只有查明原因，才能有針對性的進行治療，平時注意適當運動，增強體質，適當增加營養。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是氣血不足，一般和勞累，久坐，飲食不合理有關系
      指導意見：
      建議注意合理飲食，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予生脈飲口服液，腦心舒口服液口服治療此種情況
      
      以上是對“容易吐，容易感覺頭暈，體力不知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！