你好，根據你的描述考慮是肛裂的可能性比較大，建議去正規醫院的肛腸科就診進一步明確，和便干、便秘有很大的關系。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多飲水，養成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲，避免久坐久立。
      

      病情分析：
      您好，這種情況多是因為大便便秘，撐裂了肛周粘膜，形成了肛裂的表現，一般只要便秘情況改善了，癥狀會逐漸好轉的。
      指導意見：
      建議您清淡飲食，多喝水，多吃青菜水果，不吃辛辣刺激食物，避免久蹲久坐，適當運動，保持大便通暢，經常坐浴清洗，必要時可以口服槐角丸等藥物配合治療，如果反復發作，可以考慮去醫院肛腸科或者普外科就診。
      

      病情分析：
      你好，便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。
      指導意見：
      偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的藥物。
      
      以上是對“昨天有點便秘，大不出來，大便像小球一粒一粒，然后大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！