你好。根據(jù)你的描述癥狀，不像月經(jīng)，吃藥會(huì)有影響，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動(dòng)，強(qiáng)化生活方式
      

      這種情況與飲食或許有一定的關(guān)系，但更像是內(nèi)分泌紊亂，或者像是宮頸息肉或者宮頸糜爛，當(dāng)然也不能除外子宮內(nèi)膜炎，所以建議去醫(yī)院做婦科門(mén)診檢查，確診以后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，有棕褐色的分泌物排出，有可能是有炎癥，或者是有內(nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌模湍愠韵姿庩P(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以先對(duì)癥服用消炎止血藥看看，注意外陰衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，炎癥期間要禁止性生活。注意休息。
      
      以上是對(duì)“不知是白帶還是月經(jīng)，又是棕褐色”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你說(shuō)的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院做一下陰道分泌物檢測(cè)，看是哪種陰道炎癥，不同陰道炎癥治療不同，保持外陰清潔，多喝溫水，多排尿
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，做一下宮頸疾病篩查，排除病毒感染，內(nèi)褲在陽(yáng)光下涼曬，預(yù)防感染陰道炎和盆腔炎癥，熱敷腹部，少吃辛辣刺激食物，有異常及時(shí)就診