指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      你好，根據你說的情況，有無安全避孕措施的性生活，就有懷孕的可能既然月經不正常，建議查一下尿妊娠實驗吧，如果尿妊娠實驗陰性，就應該問題不大，考慮宮寒的可能，可以服用紅糖姜水看看吧。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況月經第一天顏色不正常需要注意休息，避免受涼及勞累，月經會逐漸增多正常的。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議你近幾天注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，禁忌煙酒，以免影響正常月經來潮
      
      以上是對“月經顏色為淡咖啡色，量不是很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常情況下月經第1天量比較少，第2第3天量比較多一些，建議觀察一兩天。
      指導意見：
      你好，同房時采取體外射精懷孕的幾率比較小，并且現在來月經了，應該不是由懷孕引起的。月經期間要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡飲食為主。

      病情分析：
      你好分析你說的情況考慮是氣血虛的原因，等月經干凈后喝當歸養血膏調理。
      指導意見：
      指導建議，要注意個人清潔衛生，勤換內褲保持局部清潔，不要熬夜和過度勞累，忌生冷辛刺激性食物合理飲食。