注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以按照說明書用就可以。不要吃太多。但有問題隨時可以聯系我。是吃兩粒沒有影響的。放心。
      

      病情分析：
      你好。患者女性。23歲。根據你提供的資料。已經明確是保健品問題。
      指導意見：
      我的建議是。1一般就是一天一次。一粒。2如果長期服用可以引起過量。3保健品不能替代蔬菜。水果。食物。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規律飲食生活健康就好。