你好！人碰過手機后最好是洗手，尤其是在飯前，平時不要把手機到處亂放，如果把手機帶上床，需要用濕巾或者是消毒液擦試一下，平時生活中也應注意勤洗手，以防止病從口入

      病情分析：
      你好，你要是感覺不衛生可以清洗手后在上床，保持衛生
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛生，保持生活規律，不要吃生冷刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可以局部消毒
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，手拿任何東西后都要洗手，平時最起碼的衛生是要講的，但過于講究就是潔癖了。
      指導意見：
      建議你生活要有規律，避免過度熬夜。均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果。避免吃辛辣生冷的刺激性的食物。
      
      以上是對“碰過書本之后就想洗手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的這些事情來看，看來你是很很細心，很認真的一個人。
      指導意見：
      不過像你說的，可以使用有消毒功能的時間擦一下手機。但也不用經常這樣做的。在飲食上多注意衛生。吃東西以前要洗手。
      

      病情分析：
      你好，手機已經成為現在每個人不離手的信息工具。觸摸屏細菌含量相對是比較高的。
      指導意見：
      但書本兒也會有很多的細菌。建議您盡量經常擦拭手機觸摸屏。注意一些對人體有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你的這種情況屬于潔癖。潔癖表現的癥狀屬于強迫性神經官能癥，是很常見又很頑固的一種心理疾病。潔癖嚴重到強迫癥的話是需要進行治療的，多以心理治療為主，輔以藥物治療。
      指導意見：
      強迫行為和思維的出現，往往和性格特點有關，比如內向、認真、嚴格、完美。可以嘗試多些這樣的言語表達和交流，尋求周圍家人、朋友的情感支持和陪伴。面對和接納自己內心真實的情感和欲望，學習疏導和管理自己的情緒，