病情分析：
      可能是大腦供氧供血不足，所以導(dǎo)致看書(shū)久了會(huì)困乏瞌睡。知道自己有這方面的問(wèn)題，一個(gè)是保護(hù)好頸椎科學(xué)用腦用眼。看書(shū)可以，看的時(shí)間更短一點(diǎn)，就起來(lái)活動(dòng)讓大腦休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，氣血循環(huán)良好。這就是努力的挖掘所學(xué)內(nèi)容，對(duì)自己的價(jià)值意義或樂(lè)趣。尤其是當(dāng)你體驗(yàn)到讀書(shū)的樂(lè)趣的時(shí)候，這種瞌睡也會(huì)減少。