你好，有什么感覺嗎，癢不癢，目前從照片來看首先考慮是一些過敏引起的蕁麻疹的表現，這種情況可以選擇一些外用藥比如爐甘石洗劑之類的對癥治療，如果控制不好，可以選擇一些口服抗組胺左西替利嗪之類的治療

      病情分析：
      您好，根據圖片及描述，考慮過敏性皮炎的可能性大，多由于外界致敏因素刺激，飲食辛辣刺激，局部受熱，過度搔抓等有關。
      指導意見：
      治療上建議口服依巴斯汀，復方甘草酸苷，局部外用丹皮酚軟膏，局部皮膚注意保護，避免熱水燙洗，避免過度搔抓。忌食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      您的這種情況考慮多半是汗疹的表現，屬于中醫講的濕熱內蘊范疇，免疫力下降，飲食刺激，汗出較多等多可誘發或加重。
      指導意見：
      建議選擇青鵬軟膏局部外抹治療。平時注意局部皮膚清潔衛生，少吃過于辛辣刺激性的食物。飲食睡眠要有規律。
      
      以上是對“睡眠不太好，我吃了點辣木子。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！