口腔異味首先需要積極治療口腔疾病，有蛀牙需要及時補牙。有牙結石需要去醫院做超聲潔牙，徹底去除牙結石，避免菌斑附著。另外需要去醫院檢查是否有幽門螺桿菌感染，如果有需要去消化內科系統治療。飲食上要清淡，避免太多甜食以及油膩辛辣味道醇厚的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮可能是由胃不好引起的，有點口臭的
      指導意見：
      建議平時要清淡飲食習慣，多喝水，多注意休息，不熬夜，禁忌煙酒辛辣生冷刺激食物，有時間了洗洗牙齒去除牙石和菌斑的
      

      病情分析：
      你好。你說你平時挺注重口腔衛生的。但早上起來舌頭還是有點兒發黃，有口臭。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況。一天早晚兩次刷牙，但是你仍然有牙齦炎。也就說明你仍然有牙結石。牙結石是造成牙齦炎的主要原因。
      
      以上是對“我睡醒覺舌頭表面有點發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！