根據你介紹的這種情況，你很可能還是感冒了，感冒是由病毒感染引起的，感冒后應該注意充分休息，并多飲水，同時口服一些抗病毒的藥物，如雙黃連口服液，蒲地藍口服液，小柴胡顆粒，三九感冒靈等。
      

      你好，這種情況主要考慮是感冒了要注意保暖，不要著涼，多喝點溫開水，可以服用四季抗病毒口服液，感冒膠囊要注意飲食，多吃點新鮮果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多注意休息，保持有充足的睡眠。
      
      以上是對“突然流清鼻涕，然后打噴嚏，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮是受涼后感冒了，一般是病毒感染，建議多喝溫開水，注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，禁煙禁酒，不要熬夜，因為熬夜會使人體免疫力下降，注意保暖，監測體溫，可以口服板藍根或者抗病毒顆粒
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述考慮是上呼吸道感染引起的，可以口服抗病毒顆粒，氨酚黃那敏顆粒，阿莫西林膠囊。
      指導意見：
      期間多喝水，避免著涼，忌辛辣生冷刺激性食物，避免著涼，注意多休息，不要熬夜，加強營養，平時多食蔬菜和水果，加強鍛煉，提高自身免疫力。