你好，根據你的描述考慮可能是有神經衰弱，可能是由于平時壓力較大，學習比較緊張所引起的。建議你注意休息，保證飲食營養均衡，可以口服安神補腦液。維生素進行調理，多吃點兒核桃。
      

      指導意見：
      您好：您介紹的情況，建議到醫院檢動態心電圖，心臟彩超，排除器質性心臟病，如果檢查正常，可能是氣滯，最到中醫科去就診，服用疏肝解郁之類的中藥，如柴胡舒肝丸，逍遙丸等，注意放松心情，避免不良情緒，多到戶外呼吸新鮮空氣，祝您健康!
      

      病情分析：
      你好，青年人出現呼吸不暢一般是由于勞累過度精神及工作壓力大有關系的，建議你，注意休息，保證足夠的睡眠，放松心情，保持心情舒暢等，慢慢調理就會好的。
      指導意見：
      注意不要熬夜，早睡早起，保證睡眠質量，多喝水，多參加戶外活動，祝您身體健康。
      
      以上是對“總想呼長氣一天有意識無意識的就會呼幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據您的情況分析，更傾向于熬夜導致的植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議您，平時多注意休息，調整作息時間，避免熬夜，過度的勞累和情緒的緊張等誘發因素。合理營養的飲食，適當的運動，睡前可以喝杯熱牛奶，有助于睡眠。祝您生活愉快。