注意保暖避免受涼，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。考慮是肝膽濕熱的情況為主，可以吃龍膽瀉肝丸治療效果很好的。配合吃潤燥止癢膠囊治療治療痘痘。注意休息不要喝酒。
      

      病情分析：
      你好，這一個肝郁氣滯肯定是容易導致這一個內分泌失調的，一般來說，最好就是疏肝理氣吃中藥進行治療，才能夠幫助身體調節內分泌。我建議就這種情況的，一般主要以疏肝理氣的藥物為主，比如說可以吃逍遙丸或者是丹梔逍遙丸都比較好。
      指導意見：
      你好，內分泌失調是會引起痘痘的，中醫說是肝郁氣滯，不讓吃辛辣，油膩，甜食是對的，因為吃這類食品會加重痘痘的。之所以有痘印可能是擠壓痘痘引起的。不能擠壓痘痘，多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃甜食，油膩食品，辛辣刺激性食品，不能熬夜，保持心情愉悅，睡眠充足。