您是到醫院去進行過檢查嗎，如果檢查過，最好是上傳您的檢查結果幫您看一下，這些保健品的話，大多沒有什么太大的功效，建議您不要總依靠他們，保證健康良好的生活習慣就行，可以適當的口服逍遙丸，起到疏肝理氣的作用。
      

      你好，這個最好不要用，平時盡量不要吃容易引起激素水平改變的食物，少吃富含雌激素的食物，如豆制品，美容養顏的保健品，建議平時注意飲食忌辛辣刺激食物，忌煙酒多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      乳腺內有個腫塊，首先要去醫院做B超檢查一下，確定腫塊的性質，然后再做下一步的治療，自己不要亂用藥。
      指導意見：
      一般良性的腫塊也最好進行手術切除，如果是性質惡性的，要及時的進行手術切除，還要決定下一步需不需要放療或者化療？先去正規的醫院接受檢查再說。
      以上是對“乳腺增生乳房有一個腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。忌服激素類的藥物，因此大豆異黃酮保健品、VE不宜吃。
      指導意見：
      衰老是不可避免的，建議放松心情，促證睡眠，多吃水果蔬菜；注意防曬補水，做好皮膚的日常護理。不能依賴藥物和保健品。