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有問必答網心理健康科 → 月經情緒不穩定,易暴躁

月經情緒不穩定,易暴躁

女 | 19歲 2019-07-17 01:39:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 月經來的前幾天,包括月經期間,情緒極其不穩定,容易發火,一點小事就會脾氣暴躁,已經跟父母吵了很多次的架,心情極其不好,每天愁眉苦臉。

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-07-17 01:42:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,多次的月經來臨,已經是你形成了一個習慣的模式,心情不好,脾氣不好,而且與父母爭吵。這是多么可悲的一件事情啊,總要傷害自己最親的人!
      指導意見:
      真要有這種情況,下次月經來臨的時候,你就離開你的父母,愛到哪到哪去,只要不對他發火就可以,他們生你沒有罪的!只有在那種情況下你才會理解的父母,才會更加的感恩他們!如果你覺得自己做不到的話,就請你找學校里的心理老師,或者當你的心理咨詢師進行一對的咨詢吧,幫助你舒緩你的壓力,調節你的情緒
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-07-17 01:48:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,19歲,女,您所述情況考慮由于月經即將來臨及期間內分泌失調引起的情緒不穩定,許多女性都有的。
      指導意見:
      但這個并不足以作為與他人產生紛爭的理由。每個人都有管理自己情緒的能力,可以控制和調節。多注意放寬心態,盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態,多聽一些輕音樂。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-07-17 01:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題,你每次來月經,左右就容易出現情緒激動,容易發火,為了此事讓你感覺到非常的煩惱
      指導意見:
      根據你目前這些臨床表現,基本上可以判斷你這種情況屬于金錢緊張綜合癥,所以你今天有所覺察,可以讓自己做一下調整,放松身心,有意識的讓自己調整一下,用穩定的情緒和積極樂觀的心態面對生活,也可以同時做一些心理咨詢,疏導一下焦慮的心情會好一些。
      
      以上是對“月經情緒不穩定,易暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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