情況來說，如果存在這方面的損傷性的問題的話，還是要進一步的排查判斷，有的時候有可能需要康復訓練的方式去解決目前的情況，這樣才可以達到一定效果，當然后期的一些鍛煉很重要
      

      病情分析：
      你好，膝關節反復性受傷，受傷次數越多，癥狀越嚴重恢復越慢。
      指導意見：
      建議你平時一定要多加注意，盡量避免受傷癥狀恢復比較慢的話可以用中藥外敷和針灸進行治療。