醫生!40歲女性，每天睡眠8小時以上

女 | 40歲懸賞2個健康幣 2019-07-16 19:22:51 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生您好!40歲女性，每天睡眠8小時以上，但是白天無精神！犯困，記憶力下降，黑眼圈！這是濕氣重的原因嗎？

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這個大部分都還是說和您的這個內分泌的變化是有很大關系的，雖然說你能保證足夠的睡眠，但是說這個年齡段的話，慢慢的它會進入到更年期，所以說內分泌影響會比較大一些，您注意調整一下。

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2019-07-16 19:25:10 我要投訴

出現黑眼圈犯困，記憶力下降，這種情況考慮是由于熬夜或者是由于工作壓力大都會引起這樣的情況發生的這種情況，首先應該積極的注意些休息，同時適當的增加些運動和鍛煉。

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2019-07-16 19:40:58

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