您好，跟據描述血壓有點偏低，多吃一些有營養的食物補充機體的需要，適當鍛煉身體，促進血液循環，促進胃腸蠕動，增加食欲，多吃一些助消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，積極的去醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，低壓有點低呢，您平時可以用點這個生脈飲口服液，這個是有升壓的作用。您可以試一試，或者是去中醫院呢，把脈也可以喝點湯藥進行調理。
      指導意見：
      平時呢注意一日三餐規律的吃飯，營養搭配合理，然后呢，晚上盡量的早點休息，不要超過11點就到10點就睡覺，呃，一般的飯后40分鐘呢規律，做一些有氧的運動，這樣呢增強免疫力，祝您生活愉快。
      
      以上是對“高血壓正常，低血壓低有什么影響，怎么改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據您的情況和年齡的分析，可能更傾向于低血壓引起的供血不足的表現。也不排除是心臟的疾病。
      指導意見：
      建議您，及時去當地正規醫院的心內科就診。做個心電圖檢查，心肌酶等檢查，針對病因對癥治療。單純性低血壓可以口服生脈飲治療。平時作息規律，避免熬夜，注意保暖，避免受涼，情緒激動等誘發因素。合理營養的飲食，適當的運動。祝您生活愉快。