出現腰痛上半身扭動后出現疼痛這種情況考慮是由于肋間神經痛或者肌肉拉傷而引起的典型表現，這種情況需要積極的進行詳細的進行檢查和確診，診斷明確后再進行治療。
      

      你好，從你的病史描述看，上半身左右活動之后就痛疼不適，彎腰也痛，如果近期有運動鍛煉或者體力活兒的話。考慮局部軟組織肌肉損傷可能，可以熱敷理療促進血液循環，如果不是這樣建議讓醫生做個體格檢查，根據體征做相關檢查排除其它。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有受涼或者是肌肉勞損的情況存在，一般會在按壓或者是活動刺激時會發生，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以用熱水袋來進行局部熱敷，同時配合外敷云南白藥膏配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外一定要注意保暖，避免寒涼刺激
      
      以上是對“我上身一左右活動后背的左上部就疼，有時彎腰也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！