你好，根據您的情況來看的話，這個和個人的體質有關系或者是缺乏維生素等原因導致的，平時呢要保持皮膚衛生，多吃水果蔬菜補充維生素，預防色素沉著，避免暴曬，可以涂抹蘆薈膠或者是維生素e乳膏。
      

      你好，根據你的描述，女性30歲，生完孩子后兩年，現在胳膊和脖子上長了好多針孔樣的紅點點，考慮多為毛細血管痣引起的，建議你到醫院皮膚科就診，激光治療，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。補充維生素C。
      

      病情分析：
      紅痣，去當地皮膚醫院就診，進行確診，然后根據醫生建議進行處置，如果確診為痣，可以進行微創治療。
      指導意見：
      局部皮膚保持清潔，避免摳挖抓撓，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，適度戶外運動，增強機體抵抗力，積極配合醫生進行治療。
      
      以上是對“胳膊上長了好多針孔那么大的紅點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過手機照片，還有文字描述是沒法準確判斷這里皮膚到底是什么情況引起的
      指導意見：
      也不知道有什么感覺，建議去你們當地醫院皮膚科醫生在當面看看，暫時要避免接觸這些刺激性的