左胸下方按壓疼痛考慮是由于肋間神經痛而引起的這種情況也不排除外傷，碰撞的情況發生的，建議進行拍胸片進行詳細的進行檢查和確診，診斷明確后再進行系統的用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮有可能是肋軟骨炎。一般與勞累、受涼、外傷有關。在搬運重物扭轉，或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨或神經造成損傷而引發的疾病。
      指導意見：
      建議你可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者服用雙氯芬酸鈉膠囊緩解。服用谷維素、維生素B1片治療。同時可局部熱敷、針灸、理療不好轉的話可以考慮局部封閉治療。避免勞累，注意保暖，避免辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      這種情況就是由于乳腺增生引起來的，來月經之前會比較明顯一些的
      指導意見：
      這種情況按時作息，不要熬夜，不要生氣上火，適當運動就可以了，不需要服用藥物治療的，屬于正常生理現象
      
      以上是對“左胸最下方一按就痛，已經有10來天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！